2021年10月26日
昨日会った友人は、1年半ほど前、初めてオンラインのセッション練習で対面した。 そしてその初めての彼女とのセッションで「MaiさんはMaiさんのままで良いと思います。そのままのMaiさんが良いと思います。」 そう力強く、言 […]
2021年10月25日
今日は、1年半ほど前からコーチ仲間としてお付き合いのある友人と初リアル対面を果たした。 散々これまで色んなことを話している仲だけに、もうずっと以前からの親友のような気持ちになっている私。 そんなリアル対面はなんとも不思議 […]
2021年10月24日
今日は天気が良かったので、夫と愛犬と公園ピクニック。 自転車のカゴに愛犬ダンク、簡単なサラダとポットに入れた紅茶を持って、途中お気に入りのパン屋に寄り、そして夫はビールもゲットし、いざ公園へ。 季節の良い時期の私たちのお […]
2021年10月23日
最近、なんだかパッとしない。 そんなこと、ずっと書き続けている気がする。。。 で、その要因になっているひとつが膝の痛みにあると思われる。 ひと月前くらいから感じるようになり、それが一過性のものでもないっぽい。 決してひど […]
2021年10月21日
何にもしなくて良いと決めた日に何しようと考える私。 つくづく人って何かしたいものなのだな。 何かしたいというよりは、心地よく過ごしたい、そのためには？？ そう考えたら、何したらいいかなーとなる。 なんだか変だ。 結局、私 […]
2021年10月20日
先日、SDFカフェというストレングスファインダーを学び、深め合う会に参加したことを書いた。 https://maiklarwasser.com/2021/10/17/taberunerusoshitenaisei/ そこ […]
2021年10月19日
書くことをなるべくするようにしてきてはいるが、最近はこのブログと夜の1分メモくらいで、他にもジャーナリングノートに書こうと思いながらもほとんど書けていなかった。 それが気になっていた。 そして昨日、カフェタイムを過ごした […]
2021年10月18日
なんだか最近、気持ちがワサワサすることが多い。 今日もそんな一日。 午後はひとつ用事がキャンセルになり、時間が急に空いたので、この気持ちのまま家にいるのは、宜しくないと思い、外に出かけることにした。 ただ近所の公園に行き […]
2021年10月18日
今月からコンパッションフォーカスセラピーのベーシックコースというのを受けている。週一の8回コースの約2ヶ月間。 ここのところ、セルフコンパッションの大切さをますます感じ、コーチング仲間と共にワークブックに取り組んだりもし […]
2021年10月17日
今日はSDFカフェという、ストレングスファインダーについて学び合う会に参加した。 私がコーチングを学んだコーチングプレイスの代表でもありストレングスコーチでもある塙さん、同じくコーチングプレイスの認定コーチ＆ストレングス […]
