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安全地帯新着!!

コーチングを学び、コーチングスクールのコミュニティに入り、安心安全な環境の大切さを非常に実感してきた。 そもそも私は人以上に安心を求める質だと思う。 だからこそ、そういう場が提供されていることが心から嬉しかった。 これま […]

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セルフタッピング新着!!

EFTタッピングというのをここ1年くらいに知った。 Emotional(感情)Freedom (自由) Technique(手法)の略で臨床医学に基づき科学的根拠も証明されている手法だそうだ。 感情解放、ストレスケアのツ […]

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ポジティブの下の蓋

ポジティブについて考える。 ポジティブ=良いこと そう考えがちだけど、たぶんそんな単純なことではない気がする。 どこかでこういう説明ってしてくれていそうだ。 でもこういうこと言っていることは、ひがみというか、ポジティブに […]

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シンデレラシューズ

私は靴屋さんが好きでない。 それでも私の欲しいものリストにずっと入っているもの。 「サイズの合ったオシャレな靴」 でも一向に見つかる気がしない。 今日は母がショートブーツが欲しいというので、病院に付き添った帰り、百貨店に […]

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資質という相棒

私が参加しているコーチングプレイスでは代表の塙さんがストレングスコーチであることに始まり、参加者にも同様にストレングスコーチの認定者が結構いる。 なのでストレングスファイン関する勉強会も活発に行われている。 そして、最近 […]

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母との時間

昨日、母から体調が悪いので、病院に一緒に行ってほしいと、連絡があった。 左目が霞み、目の奥にも痛みがあり、元々ある目眩やふらつきも酷くなっているらしい。 何より脳卒中ではないかと心配を大きくしていた。 今日はガン検診の予 […]

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思い切って自分を癒す

今日は昼間の時間を完全オフにして平和島にある天然温泉に行ってきた。 先日、たまたま平和島にあるトンデモというトランポリンができるアクティビティの話を聞き、気になって調べたときに、この天然温泉の存在に行き当たった。 お風呂 […]

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完璧主義

完璧主義。私は確かに持っている。 ストレングスファインダーの資質でも8位に最上志向がある。 最上志向はそのまま完璧主義と言っても良いのだろうと思う。 8位と言えども、存在感は大きく、これによって動けなくなったり、苦しくな […]

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小さな決断

自分の気持ちがボヤけている。 どうしたいのか、何がしたいのか。 長いことずっとそうだったのか。 そうだったような、そうでもないような。 もうこの時点でボヤけている。 だから、小さな決断を気をつけてしていこう。 どうであれ […]

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どんな眼鏡をかけるか

人はそれぞれ自分のメガネを通して世界を見ている。 だから同じ世界でも見えてるものは違う。 自分のメガネについて考える。 これまでも考えてきたはずだとは思う。 どんなメガネをかけるかは自分で決められる。 そう主体的に選ぶこ […]

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