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ダンス再開

今日は久しぶりにダンスのレッスンに行ってきた。 旅行やらで都合がつかなかったり、体調崩したりでここ1か月ほどお休みしていた。 その間、私の五十肩が酷くなってきて、左腕がちゃんと上がらない。 こんなんで大丈夫かなー。。でも […]

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傾聴講座修了

今日はこの秋受けた10回に渡る傾聴講座の最終日だった。 結構私にしては予定の詰込み感もあり、どうしようか迷ったが、それでも受けたいなーと思って申し込んだのだった。 カウンセリングトレーニング講座も同時期に進行していて、な […]

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山納め

高尾ソロ登山。 今年ようやく始めた登山の今日が山納めかな。 先月から予定していた山が天候やら、私の体調やらでやむなくキャンセルになっていたので、ちょっと悔しくて最後にねじ込むことにした。 ルートは登り6号路。 山頂前に5 […]

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喜びポイント

今年やったこと、できたことを振り返って書き出してみた。 なのに全然というか、そんな嬉しくない。テンション上がらない。 できたこと、やれたことなのに。。。 そんなことを先日少し書いたのだが、今日コーチングセッションの中でま […]

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マネーフォワードプレミアム

マネーフォワードを1年ほど無料プランで使ってきたのだが、この12月から連携口座が4つまでという制度改悪となった。 有料プランにするほど使いこなしている訳でもないかなーと他の家計簿アプリをリサーチして、Zaimを試しに使っ […]

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綱渡り生活

今日も危なかったー、ヒュ〜話。。 スーパー銭湯で過ごす休日。 いつも過ごし方は決まっており、11時にインし、まずは大浴場で2時間半ほど。サウナ、水風呂、休憩を3.4セットした後、最後に炭酸泉でゆっくりして13時半に館内レ […]

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ハプニングな一日

今日は午後友人とのランチの約束があり、その前にと、午前中やることをやっていた時の事。! 母から電話が入る。 出ると、ひっくり返って頭ぶつけて、今救急車を呼んでいるとのこと! 何それ?! でも母は一応ちゃんと話している。 […]

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新たな突入

今日は先月から途中参加することにした自己基盤講座私にとっての2回目。(みなさんは9月からスタートしてるので4回目) 前回は見学するに留まったので、実質初参加みたいなものだ。 この講座は参加者一人ずつ順番に、毎回与えられる […]

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出来たことリストとモヤモヤ

今年も最終月となったので、今年の振り返りをしてみたいなーと思っていた。 近いうち、イヤーコンパスという振り返り&来年の展望を書き出すワークを仲間でやろうという話はあるのだが、その前に簡単に自分で今年出来たことリストを作成 […]

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やらかし三昧

またまた今日はやらかした一日となった。 友人とのランチのため、バタバタと出かけた。 数分歩いてから、カバンからスマホを取ろうとすると、ない!! わっ、さっき上着を着る時にスマホをソファの上に置いていて、これ忘れちゃいけな […]

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