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退職の方向へ

今日は今やらせて頂いている仕事のボスとオンラインで話をする機会があった。 私はここ2年ほど、在宅で、橋などの土木の建築に関わるリサーチ業務に携わっている。 2年前に前のパート先を退職することにした時、たまたま知り合い(以 […]

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ブログとブレインプログラミング

気づけば、もうすぐこのブログを始めて3ヶ月になる。私には、書くことが必要だと改めて思い直して始めた。 毎回ただその時自分に起こったこと、感じたこと気づいたこと、他愛のないことばかりで、書き続けたことでどうなのか、正直自分 […]

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寝坊!!!

今日は見事に寝坊して慌てふためいた。 というのもサポート参加させてもらっているコーチングプレイスの早朝コーチング講座の日だったのだ。 毎週火曜日5:45から6:45までの講座。 私はだいぶ抜けが多い人間だが、講座寝坊は初 […]

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運転免許証再交付

今日は鮫洲運転免許試験場まで行ってきた。 なんと運転免許証を失くしてしまったため、再交付手続きのためである。 この春、どうもコンビニで免許のコピーを取った際に置き忘れたようで、、しかも気づいたのは2か月ほど後の7月半ば。 […]

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発音からの英語学習

英語の発音レッスンをコーチ仲間に受けさせてもらっている。 英語から遠ざかってどこから勉強したらいいかわからなくなって久しい。 私は30代の時にドイツに1年弱住む機会を得、その時にドイツ語を勉強した。 ほぼゼロから始めた勉 […]

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幻の夢リスト

つい先日、自分の夢リスト100を書き出してみた。 夢リストは去年の7月にはじめて100個書き出すことを達成し、今年の年初にもまたトライした。 そして今回、サポートに入らせて頂いているコーチング講座で、受講生にその宿題が出 […]

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優しさと感謝 一番大切なこと

私は共感性が強いせいか、相手の気持ちを感じ取り、先回りして何かをしてしまったり、何か困ったことがあっても相手の状況を汲んで、仕方ないよねと大目に見てしまう、そういうところがある。 気がつくと、自分自身がどこかにモヤモヤを […]

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自律神経の新しい理論

最近、「ポリヴェーガル理論」というのを何度か目に耳にすることがあり、ちょっと気になっていた。 本を読もうとも思っているが、読みたいものがいつもたくさんあるので、順番待ちはしばらく回りそうもなく、入手もまだしていない。 で […]

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食生活の乱れ

最近、食生活が乱れている。 というのは、3食というよりは間食の方。 基本私は家にはお菓子類は置かないことにしていたのだが、それが破られてきた。 スナック菓子はそもそも好きで食べだしたら止まらない自分を良く知っている。なの […]

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内省タイム

久しぶりに自転車に乗った。 私は自転車に乗るのは好きだし、今の生活では移動にとても便利なのだが、暑いのが苦手で、日焼けしたくないので、夏はもっぱらとなる。 ここのところ9月頭というのに、秋のような涼しさだし、今日は久しぶ […]

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