なんでもない不調

なんだか身体が疲れて、眠たい。
何もする気がせず、昨日は日中もベッドに2時間くらい横になってしまった。

夏バテだろうか。
もともと夏は苦手で、毎年どう乗り切ろうかと、覚悟してはいるが、
ここ2，3年はあまりツラい思いをせず過ごすことが出来ていた。

で、ふと思った。
そういえば、先週にコロナのワクチン1回目の接種をしたのだった。

一週間前の土曜日だ。
居住地の自治体から送られてきた案内に従って予約し、
近所の会場にて案外スムーズに受けることができた。
ファイザー社のワクチンだった。

だいたい聞いていた通り、腕が痛くなり、
2日目は肩より上には上がらなかった。
腕の痛みだけとは言っても、確かに動こうとした時に不便は感じる。
でも3日目には弱まり、4日目にもなるとほぼ何も感じなかった。

まあ、その程度なら良かったと思っていた。

一週間後になっての倦怠感とかあるのだろうかと調べてみたけど、
相当するような情報には当たらない。

まあ、全てが新しすぎて、こういう情報もまだ出てくる段階ではないのだろうな。
倦怠感なんて、いくらでもあるし、夏バテの可能性も大いにある。

と結局なんだかわからないままではある。

いずれにしても、何ができるわけでもなく
夏バテだろうが、副作用だろうが、
無理せず、睡眠、食事、適度な運動という基本の3本柱を守る以外に手だてはないか。

何かが痛いとか、熱があるとか、そういうことではない。
それでもちょっと倦怠感があるだけでも、
イライラしてしまい、生活の質はグンと下がる。

普段の何でもない健康の有難さを噛みしめると共に、
身体に不調を抱えた人たちの日々のツラさ、イライラに思いを馳せてしまった。