永遠の悩み

歯が欠けた。
これまたもや。
私は食いしばり癖があって、何度もこういう目に遭う。
歯磨きはちゃんと出来ていると褒められる。
歯茎の状態も良いですよと褒められる。
なのになのに。。。
前回は詰め物が取れて夏にひと月ほど通った。
8月お盆の頃に治療が終了し、次回は12月に定期検診の予約を入れて帰ってきたのだった。
私はこうして治療を終えてから、次の検診予約まで歯医者に行かずに済んだことがほとんどない。
半年開くということがほぼないのだ。
あー、歯の悩みから解放される日は果たしてくるのか。
食いしばり癖が何よりの問題で、打開策を探し続けるも未だ見つからず。
自分の快を増やして無意識の緊張を手放すことなのだろうな。
今思うのはそんなところだ。
あーもう嘆いても仕方ない。
今できること!
というわけで、早速予約は入れた。
とにかくまずは歯医者に行って参ります。