エクササイズ

「身体を目覚めさせよう」イベント

先日、コーチングコニュニティー内で「身体を目覚めさせよう」というイベントを友人と一緒にさせてもらった。 そもそもはNLP講座をやる予定だったのだが、少し脱線して、この巣ごもりでオンライン中心の生活で身体が固まってしまって […]