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3時のマインドフルネス

瞑想やマインドフルネスに昔から興味がある。最近でこそ、流行りのように良く聞かれるが、昔はどちらの言葉もあまり聞かず、最初は座禅というものをやってみたいと思っていた。学生の頃の話だ。 とはいえ、ほとんどやったことはなかった […]

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私の水

私は言葉によって人生を良くも悪くもする星を持っているらしい。母がみる高島易によるとそうらしい、という話を昨日したが、その流れでもうひとつ思い出したことがある。 私の名前は漢字4文字だが、そのうちサンズイが2つと水の字があ […]

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諸刃の剣

「言葉ひとつで人生を拓くこともできるし、人間関係、大切な人の心さえも壊すこともできる。それなら他者のために言葉を紡ごう」 こんな言葉に今日出会った。 私は子供の頃から母によく言われていたことがある。「あなたは言葉がキツイ […]

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孤島に立つ

こんにちは(^^)Maiです。 WordPressがずっと気になっていながら、ずっと先送りしていました。でもやっぱりやってみようと思い立ち、只今奮闘中。まだ出来上がってはいないけど、出来上がる日というのは来るのかどうかも […]

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