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エアコンの値段

リビングのエアコンが壊れた。 年末から様子が変で、つけてもしばらくすると止まってしまう。 もう12年選手になるわけだし、年明けたら、買わないとねーと言っていた。 で、今日とりあえず渋谷のビックカメラに行ってきた。 なんと […]

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タブーと本当の自分の気持ち

12月に受けたセッションで、タブーに挑戦するということが私にとっての課題かも、と思うことがあった。 私にとって「こうあるべき」をやらない、もしくは「こんなことしたらダメでしょ」といったものを敢えてやる、ということ。 セラ […]

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歩こう!

義実家で過ごしたお正月。 これまでは一人単独で出かけるということは、気が引けて、何もなくても家の中で過ごすことが多かったが、今回は積極的に外に出るよう努めてみた。 ちょっと散歩に、という程度だったが、そのおかげで結果、毎 […]

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お正月の贅沢

お正月は朝風呂でスタート。 これは私の実家での慣習だった。 朝起きると、「お風呂入りなさーい」と母が言う。 朝風呂は贅沢で、だからお正月は特別にその贅沢を味わう。 そういうことらしい。 今回、10年振りくらいに京都でお正 […]

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光が差す方へ

お正月の年賀状。 「今年こそ会いたいですね」 そんなメッセージを添えることが多い。 毎年同じことを書き続けていることに嫌気がさしてもいる私。 なかでも高校時代のある友人で、もう15年くらい年賀状のみで会っていない子がいる […]

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新年

あけましておめでとうございます。 私は夫の実家の京都で新年を迎えました。 午後のひと時、ひとり散歩に出かけてカフェで今こうしてブログ書いています。 12月半ばから急にブログ書くのをストップしてしまいました。 大きな理由が […]

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ダンス再開

今日は久しぶりにダンスのレッスンに行ってきた。 旅行やらで都合がつかなかったり、体調崩したりでここ1か月ほどお休みしていた。 その間、私の五十肩が酷くなってきて、左腕がちゃんと上がらない。 こんなんで大丈夫かなー。。でも […]

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傾聴講座修了

今日はこの秋受けた10回に渡る傾聴講座の最終日だった。 結構私にしては予定の詰込み感もあり、どうしようか迷ったが、それでも受けたいなーと思って申し込んだのだった。 カウンセリングトレーニング講座も同時期に進行していて、な […]

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山納め

高尾ソロ登山。 今年ようやく始めた登山の今日が山納めかな。 先月から予定していた山が天候やら、私の体調やらでやむなくキャンセルになっていたので、ちょっと悔しくて最後にねじ込むことにした。 ルートは登り6号路。 山頂前に5 […]

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喜びポイント

今年やったこと、できたことを振り返って書き出してみた。 なのに全然というか、そんな嬉しくない。テンション上がらない。 できたこと、やれたことなのに。。。 そんなことを先日少し書いたのだが、今日コーチングセッションの中でま […]

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