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空回りから卒業しよう

今週来週は2週に渡り、(金)から(日)の3日間、NLPの応用スキルであるコアトランスフォーメーションの講座を受ける。 朝9時半から18時までの会場受講。 実は、この週末3日間、しかも2週続けてフルに家を空ける、というのは […]

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やめられない止まらない

異様に無駄食いが止まらない。 前からなのだけど、最近また加速しているような。 ナッツ好きで、食べると止まらないから、少しの間、ナッツを買うのを止めてみた。 でも、あまりの無駄食いの止まらなさに、これならナッツにしておいた […]

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やり残した宿題?!

子供の頃、バトンをやりたかった。バトントワリング。 鼓笛隊に入っていて、その中の花形で憧れていた。 でもやりたい子が多く、倍率が高くて、結局私はやらせてもらえなかった。 私の踊りへの憧れの原点だ。 ダンスやバレエを習えば […]

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しっくりより優先していたもの

昨日に続き、私のしっくりいかない自分過去シリーズ。 中、高と運動部に所属した。 中学ではバスケ部、高校ではバレー部。 この時点で、なんの軸もないことは十分わかる。 バレーボールは母がママさんバレーをやっていたので、そこか […]

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しっくりくる自分ってなんだ?

私はもともと大人しく目立たない子だったと思う。 3月生まれが関係していたのかわからないが、周りの子達が言うことがあまりよくわからないまま、ただ付いていったり、なんとなくマネをしてみたりしていた記憶がある。 そんな私が小学 […]

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書の時間

ここ2,3年になるだろうか。 この時期、写経をしている。 書道を習っている母から、お寺にみんなで納経するからあなたもどう?と誘われてのことだ。 なぜか、いつからか書に興味がある。 お習字は小中学校でやっただけで、ほぼ右も […]

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仲間の背中

今日は昨年からこの春にかけてNLPを一緒に学んだ友人2人と久しぶりにご飯会。 それぞれの近況報告を聞き、しっかり着実に前進している姿を確認。 学んだNLPをしっかりものにしてるんだよなー。 それに比べて私は、どうなのだろ […]

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五感を大切に

思うようにいかないことっていくらでも必ずあって、人はどうにもイライラしたり不機嫌になったりする。 そんな時、わずかにでも五感が喜ぶことをするって大切だなぁとつくづく思った。 美味しいものを食べるとか、お風呂に浸かるとか、 […]

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僅かな基準の変化によって

2年ほど前にホットクックを購入したものの、あまり使いこなせていなかった。 それが最近、以前より使用頻度が高まってきた。 何でだろう?と考えてみたところ、 結局、料理に対する自分の基準が下がったというのが、一番当たっている […]

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ゆるゆるメンテナンス

今日はbayashiこと若林由美さんから身体施術、パーソナルコンディショニングを受けた。 今回2回目。 彼女は、私のコーチ仲間である。 そして、そもそも本業は、プロゴルファー、ゴルフコーチであり、また骨理学(4スタンス理 […]

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