ハーブティーで始める一日

昨年夏くらいから、ゆるくカフェインフリー生活を始めて、
ほぼほぼ軌道に乗った。

たまには普通のカフェインコーヒーも飲むが、機会は激減した。

ウチにはデカフェコーヒー豆とデカフェ紅茶をストック。
それにハーブティー。

私は大抵コーヒー、紅茶はミルク入りで飲むので、
そればかりだと、どうしてもお腹が重たくなる。

ハーブティーはそれほど好みではなかったのだが、
ミルク抜きのドリンクを色々試しているうちに、ようやくお気に入りを見つけた。

最近の朝は、このハーブティーと共にスタートしている。

コーヒーの香りも良いが、このフルーツハーブティーで始まる一日というのも爽やかでなかなか良い。

ブームはしばらく続きそうだ。