バレないように
Mai
私は、表向き明るく楽しそうに振る舞っていると思う。
別に全部ウソなわけではないけれど、
それでも、実際は、心の中にいつも小さな怖さとか不安を抱え持っている。
ここ数年だろうか、繊細さんというのが結構取り上げられるようになった。
HSPという言葉も聞かれるようになった。
その言葉に、反応はしていたが、なんとなく診断するのも怖い気持ちもあったが、
やってみると、やっぱり私は十分その繊細さん、HSPさんに当てはまる。
先日、「繊細さんのための講座」というのに出てみたら、
この理由のわからない怖さと不安は
HSPにはあるあるの話と聞いて、ちょっと安心したような気持ちになった。
それはそれとしても、私はこの気持ちを
「バレないように隠している」
そういう感覚がある。
バレるってなんだ？
バレたらなんなんだ？
とは思うけど、わからないけど、そのこと自体、怖いし不安だ。
バレたらいやだな。
なんか人には恥ずかしくて言えない。
できたら隠したい。
そういうのって、この怖さや不安のその前にも色々あるなーと思った。
人からしたら、そんなこと？なのかもしれない。
それでも、自分では隠して守ろうとしてしまう。
これ、ちょっとずつ出していったら楽になるのかなと、
今日、仲間のコーチングを受けながら思った。
ちょっとずつ、このブログに書いていってみようと思う。
