モーニングクエスチョン

脳は質問を投げかけると、無意識にその答えを探し出す。

「モーニングクエスチョン」というのを以前にNLPの講座で紹介された。

質の良い質問を投げかけることにより、意識が思考が変わり、
毎日投げかけることで、その人の人生に大きな影響を及ぼすという。

コーチングの第一人者であるアンソニー・ロビンスの教えによるものだそうだ。

1,今、私の人生で何が幸せだろうか。

2,今、私の人生で何がエキサイティングなのだろうか。

3,今、私の人生で誇りに思うことは何だろうか。

4,今、私は何に感謝しているだろうか。

5,今、私が楽しんでいることは何だろうか。

6,今、私が一番大切にしていることは何だろうか。

7,今、私は誰を愛しているだろうか。

8,今、私を愛してくれているのは誰だろうか。

スマホのメモにもずっと入れてあったが、すっかり放置していたこの質問達。

無意識について昨日学びを深めたら、またやってみようという気になった。

朝のスタートをモーニングクエスチョンで始めてみよう。

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