blog
いろいろリスト作成

自分がより良く生きるために、色んなリスト作成というのがある。 例えば「やりたいことリスト100」これは去年の今頃、初めて100個書き出し達成した。100書き出すって結構大変で、それまでもトライしてはどこかでフェイドアウト […]

続きを読む
blog
達成欲への憧れ

強み発見ツールのストレングスファインダーでの私の達成欲は34資質中、最下位34位。この結果を見た時は大変ショックだった。 達成欲、あるよ、私だって。達成したいといつも思っているよ。と心から思った。 ところがところが、最近 […]

続きを読む
blog
筋トレ!?

昨日からの続きで、筋トレについて意識が向き始めたので書いてみる。筋トレというと、ちょっとストイックな感じだし、正直そこまで頑張りたいとも長いこと思えなかった。 学生時代は運動部に所属していたし、その頃はそこそこ頑張った。 […]

続きを読む
blog
動かして!

どこかでも書いたかもしれないが、少し前にある人から「何ができるか、やりたいかわからなければ、とにかく書け!書いたら何か出てくる!」そんな言葉を聞いて、それから私は書くことに以前より意識的に注力するようになった。この1,2 […]

続きを読む
blog
紛失ショック

久々にやってしまった。。。運転免許紛失事件。。 もともとこういうのとっても多いのです、私。 お財布なくしたり、クレジットカードなくしたり、指輪なくしたり、、、大事なものをなくす。でも案外ちゃんと戻ってくるという、ラッキー […]

続きを読む
blog
身体への意識

最近、五感を使う大切さをつくづく感じる。身体をよく使うということ。 コロナ禍ですっかりZoom生活で、それはそれで満足はしていた。リアルに会えなくても、人と交流ができ、孤独を感じることもない。 特に私はコーチング関係の人 […]

続きを読む
blog
ひとり時間

昨年から夫がほぼほぼリモート生活になり私もそもそも在宅ワークだったので、常に二人家にいる状態。 幸い、平穏に暮らしているし、お互いのスペースは上手に確保もしている。 でも家にひとりという時間が本当にほぼない。たまーに夫は […]

続きを読む
blog
カフェインフリー生活

カフェインフリーが最近引っかかる。これまでも周囲にも実践している友人たちはそれなりにいて、気にはなってはいた。 私はカフェインは摂るけど、それほど量が多い訳でもないし、カフェイン中毒とは言えないしなー、まあいいかという感 […]

続きを読む
blog
自分の環境

周りに一歩先を行っている人がいる。それを見て焦る。わっ、みんなスゴイのに私だけ置いていかれてる。 そんな気持ちになる時、それはいい合図なんですよ、ということを聞いた。 自分の環境に、そういう人がいるという事は、自分もそこ […]

続きを読む
blog
オワッタラカラス

少し前のことだが、朝目覚めてベッドの中でまどろんでいるとカラスの鳴き声。「オワッタラ~、オワッタラ~」と聞こえる。 ??????終わったら? んん?カラスだよね?人の声じゃないよね? 「オワッタラ~、オワッタラ~、オワッ […]

続きを読む